TRX – Miért szeretem? Miért jó?
Közzétéve: 2016. 06. 20.
Napjainkban egyre népszerűbbé válnak a felfüggesztéses eszközökkel végzett edzések, melyek közül a TRX a legismertebb. „Csak” egy kötél és a tested kell ahhoz, hogy minden izomcsoportot megdolgoztass annyira, hogy garantáltan elfáradj és másnap jóleső izomlázat érezz. Ismerkedj meg vele kicsit közelebbről. Randy Hatrick amerikai tengerészgyalogos és csapattársai fejlesztették ki, mert szükségük volt egy olyan eszközre, ami…
