A futás dicsérete
Közzétéve: 2023. 10. 30.
Ismered a mondást, miszerint „szégyen a futás, de hasznos”? Véleményem, és rajtam kívül még sok tízezer ember véleménye szerint nem, hogy nem szégyen, hanem versenysport, hobbi, életforma, szenvedély, stb. A következőkben néhány olyan pontot szedtem csokorba neked, amivel a futást dicsérem. Miért jó a futás, és miért szeretek futni? Íme: – javítja az állóképességet – növeli a tüdőkapacitást –…
