Munkatársak

Csuvarszki Éva Krisztina – tulajdonos, személyi edző, pre/rehabilitációs tréner, funkcionális edző, TripleX tréner, Mummy Tummy tréner

Kiemelt figyelmet fordítok az alapos bemelegítésre, az ízületi mobilizációra és a nyújtásra. Óráimat úgy állítom össze, hogy a céljaidnak, igényeidnek és elvárásaidnak mindenben megfeleljen, ezért nálam nem csak gépeken edzel, hanem rendszeresen találkozol funkcionális gyakorlatokkal, eszközzel és eszköz nélkül egyaránt.Bővebb információ rólam >>

Tatár Szilvia – személyi edző, pre/rehabilitációs tréner

Amiben segíteni tudok: Testtartás-elemzés, tesztek elvégzése (izomteszt, mozgásos tesztek, stb.), mozgásanyag és terápia összeállítása az izomdiszbalansz és tartáshibák javítására, mozgásszervi panaszok enyhítésére. Kiscsoportos és egyéni foglalkozások: 3D Yoga- dinamikus jóga, preventív gerinctréning, core-stabilizáció , stretching (SMR henger valamint manuális, statikus, dinamikus nyújtási technikák), funkcionális erőnléti edzés. Lágyrész- manuálerápia (fascialazítás, triggerpont kezelés)Bővebb információ rólam >>

Vágássy Eszter – személyi edző, funkcionális integratív tréner, pre/rehabilitációs tréner

Személyi edző stúdiókban dolgoztam, ahol Power plate, Trx, funkcionális, valamint csoportos edzéseket is tartottam! Ez áll a szívemhez legközelebb. A funkcionális edzés a hétköznapi élet kihívásaira készít fel, alaposan megdolgoztatjuk a törzs mélyebb izmait, az ülő életmód ellen dolgozunk, személyre szabottan javítjuk a felmerülő problémákat.Bővebb információ rólam >>

Petrovickij Tamás – személyi edző, pre/rehabilitációs tréner

Amiben a segítségedre lehetek: – Test és alakformálás (izomtömeg-növelés, fogyás, tónusfokozás) – Rehabilitációs jellegű tréningek, akár orvosoddal, gyógytornászoddal együttműködve – Prevenciós célú edzés a testtartásod javításának és gerinced, ízületeid állapotának megóvása érdekében – Célzott erőnövelés a törzsed erősítésén és az alapgyakorlatokon keresztül – Sportág-specifikus tréning az erőnléted és koordinációd javításán keresztül – Egy kellemes tréning a jó közérzet és egészséges életmód jegyében Bővebb információ rólam >>

Csuvarszki Éva Krisztina – tulajdonos, személyi edző, pre/rehabilitációs tréner, funkcionális edző, TripleX tréner, Mummy Tummy tréner

Tatár Szilvia – személyi edző, pre/rehabilitációs tréner

Vágássy Eszter – személyi edző, funkcionális integratív tréner, pre/rehabilitációs tréner

Petrovickij Tamás – személyi edző, pre/rehabilitációs tréner

Úgy érzed, elérkezett a te időd?

Csatlakozz hozzánk és érjük el közösen céljaidat!