Petrovickij Tamás vagyok, 2015 januárja óta foglalkozom személyi edzésekkel és rehabilitációs jellegű tréningekkel. Személyes célkitűzésemnek tekintem, hogy egy helyes irányt mutassak a fitnesz, egészséges életmód, prevenció és rehabilitáció útvesztőiben, valamint segítselek ehhez kapcsolódó álmaid megvalósításában.
A verseny- és szabadidősport és a sporttudományi tanulmányaim által egy tudatos és egészségcentrikus szemléletet alakítottam ki, melyet szeretnék Neked is átadni!
Amiben a segítségedre lehetek:
– Test és alakformálás (izomtömeg-növelés, fogyás, tónusfokozás)
– Rehabilitációs jellegű tréningek, akár orvosoddal, gyógytornászoddal együttműködve
– Prevenciós célú edzés a testtartásod javításának és gerinced, ízületeid állapotának megóvása érdekében
– Célzott erőnövelés a törzsed erősítésén és az alapgyakorlatokon keresztül
– Sportág-specifikus tréning az erőnléted és koordinációd javításán keresztül
– Egy kellemes tréning a jó közérzet és egészséges életmód jegyében
Végzettségeim:
ELTE PPK – Rekreációszervezés és Egészségfejlesztés Bsc
Testnevelési Egyetem – Okleveles rekreáció-irányító Msc
Testnevelési Egyetem – Okleveles Humánkineziológus Msc; Terhelésélettan, valamint Preventív és Rehabilitációs Mozgástan szakirányok
Balance Akadémia – Komplex mozgásszervi állapotfelmérés
Balance Akadémia – Funkcionális Fascia Tréner
